1)第四百二十一章 努力的自残_公牛传人
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  “得了,既然确定是骨折,你就好好休息吧,一切听医生的吩咐。”

  白已冬对瓦沙贝克说道。

  瓦沙贝克道:“医生说我可以做一些低强度的上肢训练。”

  “我知道,但我希望你停止上肢训练,你可以利用这段时间强化下肢,下肢很重要。”白已冬眼中闪烁着淫荡的神光:“不仅比赛用得到,和女人一起滚床单的时候也用得到。”

  瓦沙贝克三思之后说:“我又不拍av”

  白已冬差点喷血:“谁他妈让你拍av了?”

  “不然增强滚床单的能力干什么?”

  瓦沙贝克天真得让白已冬想摸摸他的黑头好生教育:“你二十岁了吧?没交过女朋友吧?但你总知道家庭和睦有多重要吧?”

  “这和家庭和睦有什么关系吗?”瓦沙贝克顿时化身为十万个为什么。

  白已冬精辟的解释道:“愉快的滚床单有助于家庭和睦,这很重要,没有什么事比这更重要。”

  “好吧,我会锻炼下肢的,但不是为了滚床单,而是为了变得更强大。”

  如果用“愉快的滚床单”这种理由激励自己,瓦沙贝克怕坚持不下去。

  白已冬才不管他用什么理由激励自己炼下肢,只要肯练就好。

  下肢力量对职业篮球运动员来说极为重要,比如篮下的卡位,这就用得到下肢的力量、防守背打,也用得到下肢的力量。

  进攻时,两腿的蹬力决定了上篮和突破的力道,可以说,下肢是重中之重。

  同时,练下肢也很辛苦。

  没有什么比练下肢更辛苦的了,刚开始练的时候,会因为强度过高而出现起伏。

  比如比赛找不到感觉,整个人不在状态。

  一段时间后,身体调和完毕,那种感觉会融入到训练当中,也就不会影响比赛了。

  当晚,森林狼启程前往第二个客场。

  瓦沙贝克则留在盐湖城的医院调理,等全身的检查报告都出来才要返回阿波利斯。

  漫长的常规赛,总有几个不平凡的夜晚。

  外界期待森林狼冲击96公牛的轨迹,成为又一支在55场比赛内赢下50场比赛的球队。

  可惜的是,在孟菲斯的这一晚,他们状态全无,包括白已冬在内,所有人都像被灌了药一样。

  虽然防守依然出色,却无法把球投进该死的篮筐里。

  “很难跟人解释我解说了一场多么神奇的比赛,先生们女士们,你没看错,所向无敌的明尼苏达森林狼本赛季第五次输球,他们输给了西部的弱旅孟菲斯灰熊,保罗·加索尔砍下全场最高的34分11篮板,稍后现场记者珍妮会给你带来更全面的报导。”雷吉·米勒感觉自己解说了一场假的比赛。

  输球之后,森林狼连夜返回阿波利斯。

  这是他们本赛季第五次被终结连胜。

  连胜固然好,连胜多了便成了一种包袱。

  每次输球,桑德斯都会说:

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